La Guía para aprender a Sembrar Lechugas con éxito [12 Pasos]

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Probablemente sea la reina de las ensaladas.

Y probablemente hayas llegado aqu√≠ porque  quieres aprender a sembrarla .

Su nombre es:  La lechuga. 

Tengo buenas noticias: cultivarla no es complicado. Necesitas:

  • Mucha agua.
  • Sol.
  • Tierra abonada.

Con esto y  unos dos meses , puedes tener tus propias lechugas en la ensalada.  Libres de qu√≠micos y otras sustancias.¬† 

Adem√°s, las lechugas son plantas de r√°pido crecimiento.

Echa un vistazo al art√≠culo y lo compruebas ūüôā

Sembrar cebollas Paso a Paso:
  1. ¬ŅCu√°ndo? Cualquier √©poca del a√Īo dependiendo de la variedad. En general preferimos finales de Septiembre.
  2. ¬ŅD√≥nde? Lugar que d√© luz solar. En veranos secos queremos a poder ser que tenga sombra.
  3. ¬ŅTiempo de cosecha? Unos 50 d√≠as.sembrar lechugas 1
  4. ¬ŅC√≥mo preparamos la tierra? La tierra debe ser rica en humus y en material org√°nico muy descompuesto.
  5. ¬ŅQu√© debemos de evitar? Sequedad. Las grandes hojas de la lechuga requieren de una buena dosis de agua diaria.
  6. ¬ŅC√≥mo abonamos? Con compost, material org√°nico o esti√©rcol. Pero es importante que est√© muy descompuesto.
  7. ¬ŅAntes de sembrar? Preparamos dos l√≠neas y removemos bien el suelo.
  8. ¬ŅA qu√© profundidad? A 2cm y dejamos 30cm entre las semillas sembradas.
  9. ¬ŅC√≥mo regamos? Ideal riego por goteo. Poco, constante y diario. Evitaremos los encharcamientos.
  10. ¬ŅCu√°ndo recolectamos? Cuando las hojas sean grandes.
  11. ¬ŅQu√© sembramos junto a ellas? Cualquier asociaci√≥n es buena. Destacamos zanahorias, ajos, cebollas, acelgas, capuchina y espinacas.
  12. ¬ŅQu√© enemigos tiene? Caracoles, p√°jaros, podredumbre, sequ√≠a y pulg√≥n.

Sería muy raro que no conocerías la lechuga. Esta planta es tremendamente utilizada a nivel culinario en la mayoría de culturas.

De hecho, en Francia no distinguen entre el nombre que le dan a la ensalada y el nombre que le dan a la lechuga.

Sabemos que son parecidas a otras plantas menos conocidas, como las escarolas o las espinacas. Sin embargo la lechuga es mucho más conocida y utilizada. 

En Espa√Īa hemos sembrado lechugas durante toda la historia. No obstante eleg√≠amos un tipo de lechuga determinado: grande, crujiente y dulce. Los turistas extranjeros trajeron con ellos exigencias diversas, y por ello en pocos a√Īos hemos implementado otros tipos de lechugas.¬†

sembrar lechugas 5Existen muchos tipos de lechuga, pero lo que debemos saber es que es una planta que no fue as√≠ cuando era silvestre. La lechuga, en la naturaleza, suele ser peque√Īa y amarga. El ser humano la ha adaptado, haci√©ndola sabrosa y grande.

Nos interesa aprender a sembrar lechugas debido a que hoy en d√≠a est√°n en todos los supermercados, pero reciben una cantidad enorme de qu√≠micos para reducir los ataques de plagas (como las babosas) o para aumentar el tama√Īo y la rapidez con la que crecen.

Por ello y teniendo en cuenta que debido a la variedad y al tiempo de cosecha, podemos disponer durante todo el a√Īo de lechugas, nos interesa sembrarlas en nuestros propio huerto.

¬ŅQu√© propiedades podemos encontrar en la lechuga?

Las lechugas son un tipo de hortalizas de hoja.

Numerosas. Entre ellas destacaremos las siguientes:

  • Propiedades calmantes, depurativas, refrescantes.
  • Vitaminas A, B1, B2, B6, C, D y E.
  • Minerales como el cobre, el cloro, el f√≥sforo, el magnesio, el potasio, el hierro y el sodio.

Las lechugas también son excelentes sedantes. Por lo que se recomienda su uso para aquellas personas que sufran de insomnio.

¬ŅD√≥nde las sembramos?

Las lechugas se adaptan a la mayoría de climas. Sin embargo prefieren temperaturas no demasiado elevadas. Sus grandes hojas provocan a que se deshidraten con facilidad.

En caso de altas temperaturas podría ser interesantes darles algo de sombra. 

El exceso de riego o lluvia en su fase final de crecimiento puede producir con mucha facilidad podredumbre.

Dato curioso:
Para aprovechar todos sus atributos nutricionales, es importante consumir las hojas de lechuga cuando tienen un color m√°s oscuro. Las hojas blancas tienen un contenido m√°s bajo en clorofila, lo que conlleva a que tengan menos nutrientes.

¬ŅC√≥mo preparamos el suelo?

Al igual que las espinacas, las acelgas o los canónigos, debemos sembrar lechugas en terreno rico en materia orgánica muy descompuesta y ricos en humus. sembrar lechugas 3

Aprovecharemos suelos en los que hayamos cultivados otras verduras y hortalizas, como Tomates, patatas, pimientos y zanahorias. 

Buscaremos un suelo que sea capaz de retener bien la humedad.

¬ŅC√≥mo abonamos?

Tal y como hemos comentado anteriormente, la lechuga no necesita un suelo excesivamente abonado. Con los restos de plantaciones anteriores suele bastar.

Sin embargo, en caso de tener un suelo pobre, podremos recurrir a compost muy descompuesto. Podemos esparcir unos 3kg cada metro cuadrado. A√Īadiremos la mitad, es decir, 1,5kg durante el desarrollo de la lechuga.

¬ŅC√≥mo regamos?

sembrar lechugas 2Debemos saber que si queremos sembrar lechugas uno de los puntos m√°s importantes es la gran cantidad de agua que requieren. Principalmente cuando se est√°n formando los cogollos.

El sistema de riego ideal ser√° el goteo. Las lechugas requieren de un suelo que est√© constantemente h√ļmedo. Por lo que regaremos a diario y en poca cantidad. Descartamos los riegos que encharcan el cultivo de lechugas, puesto que la podredumbre est√° m√°s que asegurada.

En fases iniciales podríamos utilizar el riego por aspersión, sin embargo no es aconsejable una vez los cogollos de lechuga cogen fuerza y son grandes. Puesto que también provocarán podredumbre y atraerán a enemigos como las babosas con mayor facilidad.

¬ŅC√≥mo las sembramos?

Podemos sembrar lechugas durante todo el a√Īo.

Al igual que otras primas hermanas como las espinacas o las acelgas, haremos dos líneas y enterraremos a unos 2cm varias semillas (dos o tres). Dejaremos una distancia de unos 30cm entre cada una de las semillas enterradas.

La lechuga es una planta que crece rápido y con facilidad. Una vez las lechugas vayan creciendo, podemos ir aclarándolas (ya para consumir) y así facilitar la recolección.

Cosecha y recolección

Dependiendo de la variedad, podremos cosechar las lechugas de nuestro huerto a los 50 días aproximadamente.

La siembra de lechugas es relativamente sencilla. Lo importante es dotarlas de riego contin√ļo, procurar que la tierra sea rica en humus y evitar que sus enemigos se acerquen.

Tambi√©n deberemos eliminar las hierbas que aparecen por alrededor a consecuencia de disponer de una tierra h√ļmeda y constante. Para ello utilizaremos una peque√Īa azada o pala e iremos quit√°ndolas a medida que vayan saliendo.

¬ŅQu√© enemigos tiene la lechuga?

sembrar lechugas enemigosLa lechuga tiene como principales enemigos las babosas (como caracoles), los pájaros, la podredumbre por exceso de humedad y la sequedad. 

También podríamos encontrarnos con pulgones. Podemos combatirlos con ajos y guindillas. 

Contra los pájaros podemos recurrir a una malla que cubra las lechugas. Esta malla no debe estar pegada a la plantación, sino que debe de haber un espacio, para que los pájaros no lleguen.

Para saber m√°s, lee: Variedades de lechuga.

9 comentarios en “La Gu√≠a para aprender a Sembrar Lechugas con √©xito [12 Pasos]”

  1. Hola, soy Ana Santiago, puertorrique√Īa de pura cepa. Perd√≠ todo mi huerto casero en la inundaci√≥n de mi patio durante el hurac√°n maria. Perd√≠ el amor por sembrar y estoy tratando de recuperarlo. Entre en su p√°gina buscando motivaci√≥n para sembrar algo y encontr√© que no puedo entrar en sus art√≠culos. Aunque me inscrib√≠ y acepte sus cookies. Entre en un link de cebollas y se abri√≥ el link de lechugas. El link de como sembrar tallos de culantrillo no abri√≥. ¬ŅPueden decirme c√≥mo corregir esto?

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    • Hola Ana!

      Pues lamento que hayas tenido esta mala experiencia. ¬ŅMe puedes decir exactamente que link clickaste pensando que era cebollas y te envi√≥ a lechugas? ¬ŅEn qu√© p√°gina estabas? El de tallos de culantrillo, no s√© muy bien cu√°l es, creo que no tenemos ning√ļn art√≠culo sobre eso. Si me especificas las p√°ginas quiz√°s podamos arreglarlo.

      Muchas gracias y espero que encuentres la motivación otra vez para sembrar tu propio huerto.

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  2. Quería saber como se siembra la lechuga pero este artículo no me sirvió porque el sembrado o cultivo es con semillas. Pensé que explicaría como se siembra la parte de abajo de la lechuga . Sembrado con semillas la mayoría lo sabemos. Gracias

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  3. Hola! Soy Adela De La Roca, agradezco por estos artículos,
    son muy pr√°cticos, √ļtiles y f√°ciles de entender. Me considero una jardinera por naturaleza, amo mucho trabajar en el jard√≠n y cuidar mi huerta es algo valioso, por diversas razones. Me apasiona cocinar para mi familia y lo hago bastante bien. Soy de Guatemala, ciudad y dispones de un delicioso clima templado entre 12 y 26 grados. Eso es valioso para muchos fines.
    Dios les bendiga, por favor necesito de sus artículos me ayudan en mi huerta.

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  4. Hola muy buena la p√°gina y los consejos solo que Me gustar√≠a saber si las fechas de siembra sirven para Argentina pues me paso q bien sacando en otros sitos se refieren a otros lugares y la verdad es q al ser nuevo tengo miedo de empezar mal… Muchas gracias por todo

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    • Hola Mark, las fechas generalmente est√°n indicadas para Espa√Īa. Sin embargo, toma la estaci√≥n que se indica y aproxima el mes a tu regi√≥n. En este caso Argentina. Gracias por tu comentario ūüėČ

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